Ätherische Öle - Aromatherapie


Ätherische Öle - Aromaöle - Aromatherapie

Die wohltuenden Düfte der ätherischen Öle haben eine harmonisierende, anregende und beruhigende Wirkung auf uns, sie heben unsere Stimmung. Sie verhelfen zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und lindern die verschiedensten Beschwerden auf eine besonders sanfte Weise.

Bei den alten Griechen hieß es schon: "Das beste Rezept für die Gesundheit besteht darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen". Bei den alten Römern badete man gerne in duftenden Ölen. Kaiser Nero hat angeblich sogar seinen Palast mit einem Röhrensystem durchziehen lassen, durch das die wohlriechenden Öle strömten und so ihren Duft in den ganzen Palast brachten.

Das Wissen um diese wundervollen Öle mit ihren wunderschönen Düften wurde im Altertum von den Römern in die ganze damalige Welt gebracht.

Nutzen auch Sie die Heilkraft der ätherischen Öle für mehr Ausgeglichenheit, eine innere Harmonie und eine dauerhaft stabile Gesundheit.

Die duftende Seele der Pflanze

In ätherischen Ölen ist die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form enthalten. Alleine das Wort ätherisch, das abgeleitet wird vom griechischen "aither" = Himmelsduft, soll darauf hinweisen, dass es sich um etwas nicht Fassbares oder Flüchtiges handelt.

Gleichzeitig sind ätherische Öle aber etwas sehr Wesentliches, da sie für den Duft einer Pflanze sehr entscheidend sind. Man nennt die ätherischen Öle deswegen auch die "Seele der Pflanze". Sie spiegeln die Persönlichkeit und den Geist einer Pflanze wieder.

Diese Seite
zeigt Ihnen, wie Sie ätherische Öle anwenden können, wie ätherische Öle helfen und bei welchen Beschwerden sie eingesetzt werden können.

Stöbern Sie etwas herum und lassen Sie sich überraschen, wozu diese wunderbaren Düfte der Aromaöle nützlich sein können!


Rezept des Tages


Ein Reinigungsspray mit Eukalyptus und Lavendel
Dieses Reinigungsspray kann man anstatt eines käuflichen Reinigers verwenden, zum Beispiel um den Tisch zu reinigen. Der Lavendel und der Eucalyptus haben eine keimhemmende Wirkung, sodass Erreger einfach weggewischt werden.

Sie brauchen dazu
500g Wasser
1 Teelöffel Lavendelöl
1/2 Teelöffel Eukalyptus-Öl
1/4 Teelöffel Flüssigseife

Vermischen Sie alle Zutaten in einer etwas größeren Sprühflasche.
Zur Anwendung besprühen Sie den zu reinigenden Bereich mit der Flüssigkeit und wischen dann mit einem Tuch darüber.


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Das Aromaöl des Tages


Lavendel
Beim Kauf von Lavendelöl sollten Sie auf die Bezeichnungen "Echter Lavendel, Lavendel vera, Lavendel fein oder Lavandula angustifolia" achten.
Denn bei nicht näher gekennzeichneten Lavendelölen handelt es sich möglicherweise um "Lavandin, Lavandula hybrida", welches weniger für Heilzwecke geeignet und auch bedeutend billiger ist.
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Verwendung ätherischer Öle


Balsam mit ätherischen Ölen
Eine Salbe mit ätherischen Ölen duften durch die enthaltenen Öle sehr stark und werden oft bei Erkrankungen der Atemwege angewendet.
Aber auch bei Muskel- oder Gelenkschmerzen, zur Hautpflege oder allen anderen Krankheiten und Wehwehchen, bei denen man mit ätherischen Ölen Hilfe erzielen kann, kann ein solcher Balsam angewendet werden.
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