Ätherische Öle - Aromatherapie


Ätherische Öle - Aromaöle - Aromatherapie

Die wohltuenden Düfte der ätherischen Öle haben eine harmonisierende, anregende und beruhigende Wirkung auf uns, sie heben unsere Stimmung. Sie verhelfen zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und lindern die verschiedensten Beschwerden auf eine besonders sanfte Weise.

Bei den alten Griechen hieß es schon: "Das beste Rezept für die Gesundheit besteht darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen". Bei den alten Römern badete man gerne in duftenden Ölen. Kaiser Nero hat angeblich sogar seinen Palast mit einem Röhrensystem durchziehen lassen, durch das die wohlriechenden Öle strömten und so ihren Duft in den ganzen Palast brachten.

Das Wissen um diese wundervollen Öle mit ihren wunderschönen Düften wurde im Altertum von den Römern in die ganze damalige Welt gebracht.

Nutzen auch Sie die Heilkraft der ätherischen Öle für mehr Ausgeglichenheit, eine innere Harmonie und eine dauerhaft stabile Gesundheit.

Die duftende Seele der Pflanze

In ätherischen Ölen ist die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form enthalten. Alleine das Wort ätherisch, das abgeleitet wird vom griechischen "aither" = Himmelsduft, soll darauf hinweisen, dass es sich um etwas nicht Fassbares oder Flüchtiges handelt.

Gleichzeitig sind ätherische Öle aber etwas sehr Wesentliches, da sie für den Duft einer Pflanze sehr entscheidend sind. Man nennt die ätherischen Öle deswegen auch die "Seele der Pflanze". Sie spiegeln die Persönlichkeit und den Geist einer Pflanze wieder.

Diese Seite
zeigt Ihnen, wie Sie ätherische Öle anwenden können, wie ätherische Öle helfen und bei welchen Beschwerden sie eingesetzt werden können.

Stöbern Sie etwas herum und lassen Sie sich überraschen, wozu diese wunderbaren Düfte der Aromaöle nützlich sein können!


Rezept des Tages


Massageölmischung gegen Stress
Sie benötigen dazu:

3 Tropfen Mandarinenöl
2 Esslöffel Macadamianussöl
3 Tropfen Römische-Kamille-Öl
3 Tropfen Geranienöl
3 Tropfen Rosenöl
2 Esslöffel Calendulaöl

Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren Körper damit ein.


Zu den Rezepten...

 

Das Aromaöl des Tages


Basilikum
Ursprünglich aus Indien ist es heute in fast allen Erdteilen verbreitet. Man kennt es hauptsächlich als Gewürz in der Küche.
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Verwendung ätherischer Öle


Inhalation mit ätherischen Ölen
Man kann ätherische Öle auch zur Inhalation verwenden, so wie es viele zum Beispiel mit Kamilletee oder Pfefferminztee kennen.
Das Inhalieren ätherischer Öle ist ein altes Hausmittel gegen jedwede Art von Atemproblemen.
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