Fichte
(Picea abies)

Wer kennt nicht den wunderbaren Duft von Fichtennadeln beim Spaziergang durch den Wald?

So ähnlich wie beim Spaziergang wirkt auch das Öl auf uns: Es weitet die Lunge und gibt uns ein Gefühl der Entspannung und der Verbundenheit zur Natur.

Herstellung
Wasserdampf-Destillation der Nadeln und kleinen Zweige.
100 kg ergeben 1 l Öl.

Duftrichtung
balsamisch, würzig-frisch

Affirmation
Ich bin mit mir im Reinen. Ich habe mich innerlich gereinigt und genieße das Gefühl der Weite.

Innere Anwendung von Fichte
Asthma
Auswurffördernd
Bronchitis
Gallenblasenentzündung
Grippe
Harnweginfekt
Lebererkrankung
Lungenentzündung
Nierenanregend
Nierensteine
Rachitis
Schweisshemmend
Tonisierend

Dreimal täglich bis zu fünf Tropfen in einen Kaffeelöffel Honig einrühren und in einem Glas lauwarmen Wasser oder Kräutertee auflösen.

Äussere Anwendung von Fichte
Fussschweiss
Lunge
Rheuma
Stirnhöhle
antiseptisch
tonisierend
desodorierend
regt die Atmung an
befreit die Luftwege
rheumatische Beschwerden
Rheuma
Gicht
Durchblutungsstörungen

Inhalation
Bei Grippe und Erkältung können Sie folgende Mischung zubereiten.
Zutaten: 2 Tr. Fichtennadel und 2 Tr. Thymian, 1 Tr. Lavendel. Träufeln Sie die Öle auf ein Taschentuch, und atmen Sie den Duft tief ein. Oder Sie lösen die Mixtur mit 1 EL Honig in einem Topf mit 2 1 heißem Wasser auf. Legen Sie ein großes Handtuch über den Kopf, schließen Sie die Augen und atmen Sie tief ein und aus.

Badezusatz
Ein Vollbad in Fichtennadelöl entspannt und erfrischt zugleich nach einem stressigen, hektischen Tag. Es durchblutet, regt den Stoffwechsel an und beruhigt die Nerven.
Zutaten: 8 Tr. Fichtennadel auf 1 EL Honig.

Bei Rheuma, Gicht und Muskelkater kann man 6-8 Tr. der Inhalationsmischung in 1 EL Speiseöl oder Milch lösen und ins Badewasser geben.

Duftlampe
Fichtennadelöl erzeugt eine frische, reinigende Atmosphäre, die man gut in Räumen mit viel Publikumsverkehr nutzen kann. Die gleiche Mischung eignet sich auch zur Desinfektion von Krankenzimmern.
Zutaten: 10 Tr. Fichtennadel und 2 Tr. Eukalyptus.

Omas Hausmittel
Ein altbekannter Heiltee aus Fichtennadeln, den unsere Großmütter für Erkältungen jedweder Art und sogar bei Blasenverkühlung verwendeten, ist der sogenannte Fichtenwipferltee. Er enthält sehr viele heilende Bestandteile und sogar Vitamin C, weshalb er heute noch als einfaches und wohlschmeckendes Hausmittel bei Grippe, Frühjahrsmüdigkeit und zur Abwehrstärkung bei Erkältungsgefahr eingesetzt wird.

Das Rezept: Sammeln Sie im Frühjahr die frischen Triebe und Knospen der Fichte, und geben Sie etwa 7 TL davon in eine Kanne, die Sie mit heißem, aber nicht kochendem Wasser aufgießen. Zum Süßen können Sie Honig, Ahornsirup oder Zuckerrübensirup verwenden.

Es liegen keine Vorsichtsmaßnahmen vor.