Ätherische Öle - Ätherisches Öl - Aromatherapie

Pfefferminze
(Mentha piperata)

Die bekannteste Minzsorte ist wohl die Pfefferminze. Sie wird oft in Zahncremes, Bonbons, Massagecremes oder Medikamenten eingesetzt.

Früher kam die Pfefferminze ursprünglich aus England, heute ist sie allerdings auf der ganzen Welt anzutreffen.

Steckbrief von Pfefferminze
Herstellung Wasserdampf-Destillation der Blätter Hundert Kilo ergeben einen Liter Öl	Duftrichtung Intensiv minzig frisch
Wirkung auf die Psyche Erfrischt die Seele Befreit den Kopf	Affirmation Mein Kopf ist klar, mein Geist ist hellwach, und ich kann mich gut konzentrieren.
Harmoniert mit Eukalyptus, Rosmarin, Benzoe, Grapefruit, Majoran, Lavendel	Element Luft
Sternzeichen Zwliinge und Wassermann

Anwendungsgebiete von Pfefferminze

Innere Anwendung von Pfefferminze
Adstringierend
Blähungswidrig
Durchfall
entkrampfend
Entzündungshemmend
Erkältung
Galle-Lebererkrankung
Herzklopfen
Kopfschmerz
Magenstärkend
Meno-fördernd
Nebenhöhlenentzündung
Schmerzlindernd
Schwindel
Zahnschmerzen

Zweimal täglich ein bis zwei Tropfen Öl mit einem Teelöffel Honig vermischt in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben

Äussere Anwendung
Als Duftlampe zur Insektenabwehr
Bei Erkältung als Inhalation
Als Massageöl bei Kopfschmerz und Migräne
Als Waschung bei Hautparasiten
bei drohender Ohnmacht
Schock
Übelkeit
Schmerzen im Kopf- und Nackenbereich
sehr stark krampflösend
schmerzstillend
Muskelkater
Hexenschuss
Prellungen
Zur Massage bei Magen- und Verdauungsbeschwerden
kranke Atemwegen
Erkältungen
Grippe

Ölige Lösung von maximal 5-10 % zum Einreiben oder einige Tropfen in Mandel- oder Jojobaöl.

Für Kompressen oder Waschungen eine Lösung mit maximal 20 Tropfen in einem Glas abgekochtem Wasser.

Zur Inhalationen zwei bis dreimal täglich 10 - 15 Tropfen in Gefäss mit kochendem Wasser.

Duftlampe
In der Duftlampe ist Pfefferminzöl ein sehr wirkungsvolles Mittel gegen Erkältungskrankheiten, inklusive Heiserkeit und Kopfschmerzen. Auch hier muss aber sparsam dosiert werden: Nie mehr als 2-3 Tropfen in die Schale geben.

Inhalation
Ideal bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit sowie gegen Akne.
Zutaten: 1 Tropfen Pfefferminze und 3 Tropfen Lavendel auf 2 1 heißes Wasser.

Mundhygiene
Bei Zahnfleischentzündungen und Mundgeschwüren hilft diese Lösung.
Zutaten: 3 Tropfen Pfefferminze auf 1 TL Propolistinktur; in 250 ml warmes Wasser unterrühren. Bei Zahnschmerzen legen Sie eine mit einigen Tropfen purem Pfefferminzöl getränkte Watte direkt auf den schmerzenden Zahn.

Pfefferminzwasser
Ideal zum Tränken von Wadenwickeln bei Fieber und Erkältung.
Zutaten: 2 Tropfen Pfefferminze auf 2 EL Weingeist. In einer großen Schüssel mit kaltem Wasser verrühren.

Erste-Hilfe-Mittel
Bei drohender Ohnmacht, Schock und plötzlicher Übelkeit halten Sie entweder die Flasche mit dem Öl direkt unter die Nase, oder träufeln Sie ein bis zwei Tropfen auf ein Taschentuch und atmen einige Male tief durch.

Badezusatz
Die ideale Mischung für ein wohltuendes und kräftigendes Vollbad bei Erkältungskrankheiten aller Art. Zutaten: 1 bis max. 2 Tropfen Pfefferminze und 2 Tropfen Cajeput auf 1/2 Becher Sahne.