Ätherische Öle - Ätherisches Öl - Aromatherapie

 

Rosmarin - Ätherisches Öl
(Rosmarinus officinalis)

Den Rosmarin findet man an den sonnigen Hängen rund um's Mittelmeer.

Er ist eine der ältesten bekannten Heilpflanzen, der schon in der Antike als heilige Pflanze verehrt wurde. Sein Name kommt übrigens vom lateinischen "ros marinus", was so viel bedeutet wie "Tau des Meeres".

Zudem ist Rosmarin ein beliebtes Gewürz, das viele aus der Küche kennen.

Sportler bleiben länger fit, wenn die Muskeln vor dem Sport mit einem Massageöl, das Rosmarinöl enthält, warmgerieben wurden.

Rosmarinöl ist antiseptisch und wirkt zudem durchblutungsfördernd. Äußerlich eingesetzt steigert es also die Druchblutung und lindert z.B. Muskelschmerzen.

Der Duft des Rosmarinöls ist warm, anregend und belebend. Er wird deshalb oft als Männerduft eingesetzt.

Rosmarinöl ist Bestandteil von "Kölnisch Wasser", sowie von vielen Haut- und Haarpflegemitteln.


Steckbrief von Rosmarin

Herstellung
Wasserdampf-Destillation des Krautes. 50 kg ergeben einen Liter Öl.

Duftrichtung
Feurig
aromatisch
belebend
intensiv krautig
Wirkung auf die Psyche von Rosmarin
Stärkt das Selbstbewusstsein
Steigert den Antrieb
Weckt den Lebenswillen

Affirmation
Ich fühle mich frisch wie einjunger Morgen und gehe voller Taten drang in den Tag.

Harmoniert mit
Minze
Bergamotte
Basilikum
Zirbelkiefer
Wacholder
Zedernholz

Element
Luft


Farbe

gelb oder rot

Sternzeichen
Schütze

Chakra
Drittes Chakra


Anwendungsgebiete von Rosmarin

Innere Anwendung von Rosmarin
Asthma
Blutzuckersenkend
Bronchitis
Diarrhöe
Durchblutung
Entkrampfend
Erkältung
Flüssigkeitsstau während der Menstruation
Gallensekretionsfördernd
Gallensteine
Gicht
Herz und Nebennieren anregend
Herzstärkend
Leber
Menofördernd
Rheuma
Schwäche
Verdauungsfördernd

Äussere Anwendung von Rosmarin
Haarshampoo bei Schuppen
Muskelschmerzen
Sehschwäche
Wundheilung
stärkt und belebt den gesamten Organismus
Anregungsmittel für Nerven und Gehirn
stark durchblutungsfördernd
Ödeme
Rheuma
Gicht
Muskelschmerzen
Als Herz- und Lebertonikum

Massageöl
Rosmarinöl ist ein hervorragendes Mittel, um die Muskulatur vor dem Sport anzuwärmen. Es ist damit eine optimale Vorbereitung für sportliche Aktivitäten: 4 Tropfen auf 1 EL Sesamöl.

Haarpflege
Die Anwendung von Rosmarin bei Problemen der Kopfhaut hat eine lange Tradition. Durch seine durchblutungsanregende und reinigende Wirkung ist Rosmarinöl nützlich bei Schuppen und bei Haarausfall. Auch industriell hergestellte Haarpflegemittel enthalten Rosmarinöl.

Duftlampe
Bei Erkältung, Husten und Grippe lässt Rosmarinöl durch seine krampflösenden und antiseptischen Eigenschaften leichter durchatmen und lindert die Beschwerden.
Zutaten: 5 Tropfen Rosmarin und 5 Tropfen Zitrone.
Wenn Sie sich geistig konzentrieren müssen und klare Gedanken brauchen, hilft dieser Raumduft.
Zutaten: 5 Tropfen Rosmarin, 2 Tropfen Lemongras und 2 Tropfen Verbena.

Inhalation
Wirksam gegen Grippe und für einen klaren Kopf.
Zutaten: 4 Tropfen Rosmarin auf 2 1 heißes Wasser.

Badeöl
für Morgenmuffel Für Menschen mit niedrigem Blutdruck geradezu ideal ist ein belebendes Rosmarinbad am Morgen, das Kraft und Energie für den ganzen Tag schenkt. Einige Tropfen Rosmarin eignen sich auch sehr gut als Zugabe ins Duschgel für die Morgendusche. Zutaten: 8 Tropfen Rosmarin auf 2 EL Mandelöl.


Vorsicht

Schwangere im 1 - 4 Monat und Epilepsiegefährdete dürfen das Öl nicht anwenden
Bei Überdosierung toxische Reaktion möglich
Stark anregend



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2 September, 2010 15:11


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