Ätherische Öle - Aromatherapie


Frieren - Wärmendes

Wärmende Bademischung
Sie brauchen dazu
1 Tr. Zimtöl
1 Tr. Cistrosenöl
1 Tr. Koriandersamenöl
1 Esslöffel Aloe Vera-Öl
1 Tr. Vanille-Extrakt
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei. Dieses Bad regt den Kreislauf an.


Bademischung bei dauerndem Frieren

Sie brauchen dazu
3 TL Aprikosenkernöl
1 Tr. Muskatellersalbei
1 Tr. Niaouliöl
1 Tr. römisch Kamilleöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.

Bad gegen innere Kälte

Sie benötigen dazu:
  • 1 Esslöffel Sahne
  • 1 Tropfen Niaouli
  • 2 Tropfen Muskatellersalbeiöl
  • 1 Tropfen römische Kamille Öl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.



Aufwärmendes Bad

Sie benötigen dazu:
  • 1 Tropfen Zimtrindenöl
  • 1 Tropfen Vanilleöl

Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.


Wärmendes Fußbad

Sie benötigen dazu:
  • 1 Tropfen Rosmarinöl
  • 3 Tropfen Latschenkieferöl
  • 1 Teelöffel Apfelweinessig

Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander, geben Sie in eine Schüssel warmes Wasser und baden Sie Ihre Füße darin.

 

Gegen Kältegefühl

Sie benötigen 1 Esslöffel Sojamilch 2 Tropfen Orangenöl süß 2 Tropfen Zimtrindenöl.
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie dies ins Badewasser, dann darin warm baden.

 


Massage zur Aufwärmung

Sie benötigen dazu:
  • 1 Tropfen Immortellenöl
  • 2 Tropfen Nelkenöl
  • 2 Teelöffel Sahne
  • 2 Tropfen Cajeputöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.