Ätherische Öle

Schönheit und Wellness

WachAufDusche
Sie brauchen dazu
Eine Hand voll Meersalz
Je 1 Esslöffel Haselnussöl und Honig
Je 8 Tr. Ingweröl und Zimtöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und duschen Sie damit.

 

Zitrone für die Nägel
Zitronen sind für die Hand- und Nagelpflege seit Jahrhunderte bekannt. Zitronensaft und das ätherische Öl der Zitrone hellen die Nägel gleichzeitig auf, zudem schaffen sie ein gesundes Wachstum.

Sie brauchen dazu
240 ml Quellwasser
1 Esslöffel Aloe Vera Gel
10 Tropfen Zitronenöl
Mischen Sie alles miteinander und legen Sie die Fingerspitzen für 10 Minuten hinein.


Maismehl-Gesichtspeeling
Sie brauchen dazu
1/4 Tasse Joghurt
1/4 Tasse Maismehl
5 Tropfen Lavendelöl
5 Tropfen Patschuliöl
5 Tropfen Grapefruitöl
Vermischen und im Kühlschrank ein paar Stunden vor der Verwendung im Kühlschrank lagern.



Badegel
Zutaten
1/4 Tasse Aloe-Gel
1/4 Tasse Honig
1/4 Tasse Meer oder Steinsalz
1/4 Tasse Sahne oder Milchpulver
2 TL Jojobaöl (optional)
5 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl, zum Beispiel Speiklavendel

Alles miteinander mischen - Klingt klebrig, nicht wahr?
Wirkt aber Wunder auf der Haut und macht sie wunderbar geschmeidig.

Dieses Gel trägt man unmittelbar vor dem Bad auf.




Rosmarinnebel nach der Dusche
Dieser stimulierende Nebel ist großartige nach der Dusche, nachdem Sie sich abgetrocknet haben, aber die Haut ist immer noch ein bisschen feucht ist.
In einer Sprühflasche destilliertes Wasser, 1 TL Olivenöl, 6 Tropfen Rosmarin-Öl und 1 Zweig frischen Rosmarin geben. Vor dem Sprühen gut schütteln.



Einfaches Badesalz
Sie brauchen dazu
1/4 Tasse Meersalz
1 Tasse Bittersalz
1 Tasse Backpulver

Geben Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle, wie zum Beispiel Lavendel, Rose, Geranium oder Ylang Ylang, bei.

Mischen Sie 6 Tropfen der ätherischen Öle mit 1/4 Tasse Salz. Verwenden Sie diese 1/4 Tasse pro Vollbad.


Bademischung für den Sommer
Sie brauchen dazu
Vanille - 10 Tropfen
Lavendel - 4 Tropfen
Eukalyptus globulus - 4 Tropfen
Wacholderbeeren - 2 Tropfen
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und komplett dem Badewasser zugeben.

Frische im Sommer - Fußbad
Sie brauchen dazu
1 Tr. Citronella
1 Tr. Pfefferminze
1 EL Meersalz
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie alles in einen Eimer kaltes Wasser, in dem Sie Ihre Füße baden.

 

Morgendliche Dusche
Sie brauchen dazu
1 EL Macadamianussöl
17 Tr. Bergamotte
1 EL Honig
7 Tr. Citronellagras
100 g Meersalz

Duschen Sie zunächst mit einem milden Gel, Danach reiben Sie mit der Duschmischung Ihren Körper ein und rubbeln gut, dann nochmals duschen.

 


 

 















zum Seitenanfang