Unter dieser, für unsere hektische Zeit typischen Krankheit leiden bereits Schulkinder. Unkonzentrierte Menschen können nicht lange bei einer Sache bleiben. Ihre Gedanken springen ohne einheitliche Linie von Objekt zu Objekt.

Sehr häufig gehen mit Konzentrationsmangel auch andere nervöse Störungen einher - beispielsweise Schlaflosigkeit, Unruhe, Vergesslichkeit und Lernschwäche. Hinter all diesen Beschwerden verstecken sich meist seelische Konflikte, Partnerstress oder Überforderung.

ÄTHERISCHE ÖLE GEGEN KONZENTRATIONSPROBLEME
Basilikum, Lorbeer, Wacholder, Rosmarin, Majoran, Thymian, Nelke, Pfeffer, alle Minzarten, Bergamotte, Geranium, Limette, Verbena, Zitrone, Litsea cubeba, Salbei, Ysop, Lavendel spica, Cajeput, Eukalyptus, Tannenzapfen, Myrte, Zirbelkiefer, Zypresse.

Rezepte und Anwendungen

Anwendungen mit Duftlampe helfen hier besonders gut.

Raumduft für Kinder
Hilft bei den Schularbeiten. Zutaten: 3 Tropfen Zitrone und 3 Tr. Zypresse.

Duftlampe
Damit Sie besser bei der Sache sind.
Zutaten: Je 3 Tr. Wacholder, Basilikum und Bergamotte. Für besseres geistiges Arbeiten. Zutaten: 5 Tr. Verbena und 5 Tr. Rosmarin.

Soforthilfe
Vor einer wichtigen Besprechung und immer dann, wenn Sie einen klaren Kopf brauchen: Geben Sie einige Tr. Pfefferminz- oder Basilikumöl auf ein Taschentuch und inhalieren den Duft.

Ergänzende Maßnahmen
Um die Gedanken besser zu bündeln, sollten Sie sich von Seelenballast befreien, der Ihre Aufmerksamkeit im wahrsten Sinne auffrisst. Versuchen Sie, Ihre privaten und beruflichen Verhältnisse zu klären. Ein pflanzliches Mittel gegen Konzentrationsschwäche ist Ginseng (aus der Apotheke). Lassen Sie auch unbedingt vom Arzt abklären, ob Durchblutungsstörungen im Gehirn hinter Ihren Konzentrationsstörungen stecken.