| Ätherische Öle lassen sich auch wunderbar
in der Sauna anwenden. Dabei stellt das Verfahren eigentlich
eine Erweiterung der Inhalation dar, da durch den Aufguss
die ätherischen Öle durch dir Nase und die
Haut in den Körper gelangen.
Oft verwendet werden in der Sauna balsamische Öle
wie Fichte oder Eukalyptus.
Die ätherischen Öle werden in Wasser verdünnt
über den Ofen gesprüht.
Oft verwendet werden folgende ätherischen Öle
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