Ätherische Öle - Aromatherapie
Ätherische Öle als Tee
Ätherische Öle entstammen ja alle aus Pflanzen. Die ursprünglichste Anwendung von Pflanzen in der Naturheilkunde ist natürlich ein Tee.
Was liegt also näher, die ätherischen Öle der Pflanzen in einem Tee anzuwenden?
Am einfachsten nimmt man ein oder zwei Teelöffel der jeweiligen Pflanze (je nach Art der Pflanze, ob darin viel ätherische Öle vorhanden sind) und übergießt dies mit einer Tasse heißen Wasser.
Lassen Sie dies 5 Minuten lang abgedeckt durchziehen.
Die Abdeckung deswegen, damit sich die ätherischen
Öle nicht verflüchtigen können.
Danach absieben und langsam trinken.
Der Tee bringt die Wirkstoffe über den Mund, das Verdauungssystem und auch durch die Nase in den Körper.
Gerne verwendet werden zur Teeherstellung folgende Pflanzen
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Stimmen von Kursteilnehmern
Der Kurs bei Herrn Baumann hat mich gut auf den Alltag vorbereitet. Ich hätte niemals gedacht, dass man so viel mit den Ölen machen kann.
Petra B.
Altenpflegerin
Ein angenehmer, erschfrischender Kurs, der mich sicher noch lange beschäftigen wird. Es wurden zahlreiche Öle vorgestellt und Anwendungen besprochen.
Ise Bayoglu
Angehende Aromatherapeutin
Ich bin überrascht, was man hier alles lernen kann. Danke Peter, Dank Dir rocke ich das Ding.